Nesler til plantenæring
KJØKKENHAGE

Slik lager du din egen plantenæring

Når plantenærin­gen fra butikken innehold­er sprøytemi­dler, kan du like gjerne lage plantenærin­gen selv! Hvor­for kjøpe fly­tende ‘økol­o­gisk’ plantenæring, som til og med kan inneholde gift selv om den er mer­ket økol­o­gisk? Jeg har skrevet om det […]

Kryddermiks for taco eller burrito
OPPSKRIFT

Taco-krydderet lager du selv

Mmmm, taco, bur­ri­tos og tor­tillas! Digg mat, men kry­d­der­mik­sen lar du bli igjen i butikken. Lag den selv! Det er mye å lære av å lese bakpå embal­las­je. For eksem­pel hva en kry­d­derb­land­ing innehold­er. Og da […]

Havgregrøt med eple og kanel
OPPSKRIFT

God og mett med havregrøt

Havre­grøt på vann gjør deg raskere sul­ten igjen, enn hvis du bruk­er litt pro­tein­er i grøten. Her får du tips til en bedre start på dagen. En van­lig porsjon havre­gryn til grøt er omtrent en dl […]

Poteter Juno til lysgroing
KJØKKENHAGE

Hagekalender for mai

Mai er måne­den vi ven­ter på varmt vær, det kri­bler i hagef­in­gre over hele lan­det og mange har tatt sjansen på å plante ut egendyrkede planter i dri­vhus allerede. Herd­ing av små­planter Vent med å […]